Seluar yoga

Yoga berasal dari India. Ia mempunyai sejarah lebih daripada 5,000 tahun dan dikenali sebagai "harta dunia". Yoga berasal dari kaki bukit utara India. Apabila pengamal yoga India kuno menanam tubuh dan fikiran mereka secara alamiah, mereka secara tidak sengaja mendapati bahawa pelbagai haiwan dan tumbuhan mempunyai kaedah semula jadi untuk merawat, berehat, tidur, atau berjaga. Sembuh secara semula jadi tanpa sebarang rawatan. Oleh itu, pengamal yoga India purba diamati, ditiru, dan secara peribadi berpengalaman mengikut postur haiwan, dan mencipta sistem latihan fizikal dan mental, iaitu asana. Posisi ini telah diamalkan lebih dari 5,000 tahun, dan kaedah penyembuhan yang diajar oleh yoga telah mendapat manfaat generasi.

Di India beribu tahun yang lalu, untuk mengejar kesatuan tertinggi antara syurga dan manusia, para biarawan sering tinggal di hutan dara dan bermeditasi. Setelah hidup sekian lama, para bhiksu menyedari banyak undang-undang alam dari pemerhatian makhluk hidup, dan kemudian mengesahkan peraturan hidup makhluk hidup kepada manusia, dan secara beransur-ansur merasakan perubahan halus dalam tubuh, sehingga manusia difahami dan diri mereka Dialog fizikal, sehingga anda tahu untuk menjelajahi tubuh anda sendiri, mula menjaga dan mengatur kesehatan, dan naluri penyembuhan untuk rasa sakit penyakit. Beribu-ribu tahun penyelidikan telah disimpulkan, dan secara beransur-ansur berkembang satu set sistem kesihatan dan kecergasan secara teoretikal lengkap, tepat dan praktikal. Ini adalah yoga.

Ahli arkeologi telah menemui tembikar yang dipelihara dengan baik di Lembah Indus, yang menggambarkan bentuk angka yoga semasa meditasi. Pottery ini berumur sekurang-kurangnya 5,000 tahun, dan dapat dilihat bahawa sejarah yoga dapat dikesan kembali Pada hari-hari yang lebih tua, untuk meletakkannya dengan mudah, yoga adalah latihan dinamik fizikal dan senaman rohani, dan juga setiap hari falsafah hidup. Matlamat amalan yoga adalah untuk mencapai pemahaman dan kawalan yang baik terhadap jiwa seseorang dan untuk mengenali dan menguasai deria fizikal.