Pakaian Yoga Lelaki - Panduan Seorang Praktisi

Lelaki menjadi semakin sedar akan manfaat amalan Yoga. Satu-satunya perkara yang menghalang mereka daripada menghadiri kelas adalah kebingungan mereka dengan pakaian Yoga. Tidak pasti sama ada mereka perlu memakai seluar Yoga atau seluar pendek, ramai lelaki tidak mempunyai petunjuk ketika membeli pakaian yoga lelaki.

Tidak seperti pakaian gim standard, pakaian Yoga direka khas untuk memberikan keselesaan terbesar ketika memberi pergerakan lelaki tanpa batas ketika mengamalkan Yoga. Jenis utama pakaian yoga untuk lelaki ialah Seluar, Seluar pendek dan Tops.

Seluar yoga

Seluar Yoga datang dalam pelbagai gaya, membuat dan warna. Kualiti yang paling penting untuk dicari ketika memutuskan sepasang celana adalah sesuai. Sekiranya seluar terlalu ketat atau ketat, bukan sahaja anda merasa tidak selesa dengan apa yang dilihat oleh orang lain, anda tidak dapat bergerak melalui penampilan Yoga. Sebaliknya, penting juga bahawa seluar Yoga tidak terlalu longgar.

Seluar pinggang mungkin merasa seperti alternatif yang selesa, tetapi mereka menjadi tuan rumah masalah mereka sendiri. Seluar longgar boleh menyembunyikan bentuk badan anda sehingga sukar untuk pengajar yoga anda menilai dan membetulkan penjajaran anda. Kaki yang terlalu panjang dan lebar cenderung berkurang apabila mengamalkan sikap terbalik. Satu-satunya penyelesaian ialah memilih pasangan yang cukup sesuai untuk dapat menilai kedudukan anda secara berkesan, selesa dipakai, dan satu yang tidak menyekat pergerakan anda.

Yoga Shorts

Seluar pendek adalah alternatif hebat untuk pemula dan untuk musim panas. Sekiranya anda merancang untuk mengamalkan gaya Yoga yang panas (seperti Bikram) atau hidup dalam iklim yang lebih panas, seluar Yoga akan membantu anda untuk tetap tenang dengan menyerap peluh dan membolehkan badan anda bernafas. Seluar pendek juga hebat untuk pemula yang memerlukan pembetulan dari pengajar Yoga. Biasanya, ketika memakai seluar pendek, lutut, kaki, dan pergelangan kaki anda terdedah membuat penilaian postur sangat mudah.

Terdapat, tentu saja, pelbagai jenis pemotongan. Sesetengah selesai di bawah lutut dan menyerupai seluar 3/4. Sesetengah orang pergi begitu tinggi sehingga kaki orang akan mempertikaikan sama ada mereka masih seluar pendek! Tetapi luka paling biasa berakhir di atas lutut. Juga di dalam kelas-kelas panas, ia tidak biasa untuk melihat seluar pendek yang ketat, yang menyerupai selimut basikal. Walaupun ini bukan cawan teh anda, mereka pasti boleh membantu mengalahkan haba dalam Kelas Bikram. Seperti seluar Yoga, pilih pasangan yang cukup ketat untuk menjadi selesa tetapi masih membenarkan kebebasan pergerakan yang lengkap.

Puncak

Teratas sejauh ini adalah keputusan yang paling mudah untuk lelaki. Ramai lelaki memilih untuk tidak memakai bahagian atas dan itu boleh diterima dengan sempurna. Jika anda merasa lebih selesa memakai t-shirt kemudian pilih salah satu yang sesuai dengan keadaan yang selesa tetapi membolehkan pelbagai pergerakan bahu. Pastikan anda tidak memilih t-shirt sofa baggy kegemaran anda, jika tidak, anda akan mendapati ia jatuh semasa pukulan terbalik.

Warna dan Kain

Pakaian yoga lelaki datang dalam pelbagai warna dan kain. Apabila membuat keputusan pada warna, hilang dari yang cerah. Saya tidak mempunyai apa-apa terhadap warna-warna terang, tetapi ia boleh mengganggu pengamal lain di studio. Jika anda benar-benar ragu-ragu, anda tidak boleh pergi salah dengan hitam!

Pakaian yoga juga dibuat dengan pelbagai kain. Pilihan mesra alam seperti 100% kapas, rami atau buluh adalah pilihan yang hebat. Mereka juga bernafas dengan baik. Jangan takut dengan label mengatakan ada sedikit lycra di dalamnya. Biasanya, ia adalah di bawah 5% dan membantu pakaian untuk meregangkan semasa amalan.

Faktor yang paling penting apabila memilih pakaian yoga Lelaki adalah keselesaan anda. Pilih untuk berpakaian yang anda rasa selesa memakai dan itu akan membantu anda dalam perjalanan anda untuk meraih manfaat yang ditawarkan oleh Yoga.